Volver de Vacaciones: Tips para volver de la mejor forma

El término del periodo de vacaciones y retorno al trabajo puede traer sensaciones encontradas, ya que se debe retomar la rutina diaria y volver a los horarios habituales, lo cual a muchos genera sentimientos de pérdida de libertad, desánimo, irritación, somnolencia y falta de concentración, como también, altos niveles de ansiedad y estrés.